Witam! Mam takie pytanko: czy istnieje jakiś środek, który prowadzi do pobudzenia organizmu do nadprodukcji testosteronu (wiele procent ponad norme)? Mógłby on stanowić alternatywe do stosowania teścia, a jednocześnie nie prowadziłby do zablokowania jego produkcji przez organizm! Chodzi mi o coś silniejszego w działaniu niż ZMA iTT. Znawca w [...]
Siema, wszystko bylo ok caly dzien... ok 17 poszedlem do sklepu i j** w ciagu sekundy zaczalem odczuwac ogromny klujacy bol w klatce piersiowej z kazdym oddechem, na poczatku myslalem ze to zawal serca. Doszeldem jakos do domu uspokoilem sie i zlokalizowalem po chwili bol ze dokladniej klucie wystepuje jakby miedzy lewa lpatka i kregoslupem. [...]
[...] tluszczyku w miesien, slyszalem ze dobra kombinacja to tribulus + zma + alc. Gdzie to kupic?? widzialem na allegro XTREME PRO ZMA czy to dobrze jest kupic czy moze lepiej wszystko osobno. Jezeli to co wypisalem wg kogos niejest ciekawym polaczeniem to niech doradzi co jest dobrze wziasc zeby tluszczyk zamienic w miesien. Z gory dzieki za [...]
SPRZEDAM Oryginalny longsleeve Firmy, model "JP", rozmiar S. Posiada wszystkie metki! Widać wszystko na zdjęciach. W rzeczywistości prezentuje się o wiele lepiej. Stan jak nowa, raz ubrana! Metka jest, ale oderwana ;P Zdjęcia REAL: http://img155.imageshack.us/my.php?image=zdjcie014pr1.jpg http://img89.imageshack.us/my.php?image=zdjcie015mc5.jpg [...]
Eloszka. Wszystko w diecie dobrze mi wychodzi tylko ze zrobieniem obiadu mam problem. Gotuję sobie ryż - to ok. Ale z warzyw mam mrożonkę Brokuł bodajże z Hortexu. To będzie to zdrowe jak to usmażę? Gdy usmażę pierś z kurczaka na małej ilości oleju lub kostkę filetu z mintaja to będzie ten posiłek nadawał do redukcji?
Witam. Od przyszłego tygodnia chcę zacząć przygodę z siłownia ( co do sprzętu mam wszystko ). I mam do was takie pytanie. Czy ćwiczenie przez cały tydzień jest dobre ( zdrowe i wgl. ) Tzn. chodzi mi o to czy mogę ćwiczyć tak że np.: Poniedziałek - Klata Wtorek - Biceps Środa - Triceps Czwartek - Nogi Piątek - Brzuch Sobota - Plecy Niedziela - [...]
Siema. Układam fbw z naciskiem na poprawę siły w głównych bojach. Na siłkę chodzę co 3ci dzień. Staż 1,5roku (w wakacje nie ćwiczyłem). Ułożyłem taki plan i chciałbym żeby ktoś napisał czy jest ok czy coś pozmieniać. Przysiad front Wyciskanie na płaskiej Martwy klasyczny Podciąganie podchwytem Ohp Dipy Brzuch Wszystko 5x5 Nwm też czy zamiast [...]
[...] i następnie wjechać z Tribusteronem90 i Anadroxem. Planuje jeść jedna caps Tribusteronu przed snem. I pytanie: Jak i kiedy dawkować Anadroxa? dodam że nigdy żadnego spalacza nie stosowałem. Brał go ktoś? Na jesień cykl na małym Stormie i małym Shocku (dostałem ten zestaw, nawet nie wiedzialem ze są małe puchy!) Dobrze do wszystko planuję...?
[...] co w takim razie sa dostepne kolory w oknie gdzie można dodawać komentarze :/ Tym badziej ze komentarz byl pozytywny i na czerwono byl tekst typu "super jakość, super dźwięk wszystko działa". I chciałbym zapytać sie, kto może "zbanować moderatorzy tyko czy jak, bo jestem raczej mało wiedzący w tych sprawach. Mogli byscie uprzedzać albo informować [...]
[...] nie samą siłownią człowiek żyje, chciałem złożyć najserdeczniejsze życzenia z okazji Świąt Wielkanocnych! http://mimijade.free.fr/DecoMails/Paques/PaniersPaques/panier3.gif Na Wielkanoc od króliczka, niech wam wpadnie do koszyczka niezła kasa i kiełbasa, radość życia, coś do picia i na miłość chęci tyle, byście mieli wszystko w tyle. Kazik
Witam! Przeglądając różne tematy na forach nie mogę znaleźć jednoznacznej odpowiedzi na temat maślanki. Można ją stosować, czy nie? Nie mówię o żadnych maślankach smakowych tj. truskawkowa, czy czekoladowa, bo wiadomo, że to sam cukier, tylko zwykła naturalna maślanka mrągowska ewentualnie z bananem, czy kakaem lub kostką potarkowanej czekolady od [...]
[...] ;) w dół) jest dość dobrze zbudowana i nie powiem spoko natomiast górna pożal sie boże chuda ręce jak patyki klata zapadła ogólnie czuje sie tak jakby ktoś połączył 2 różne ciała. Z czego to możę wynikać i co na to poradzić?? Co jeść jakich kosmetyków i ćwiczeń używań?? Jakie treningi?? Ogólnie wszystko żeby to naprawić. Prosze o szybką porade.
[...] podczas jazdy co jakis czas ociera. bywa ze przejade 2 km i ani razu nie otrze, a bywa ze raz podskocze i podczas jazdy ociera co obrot kola. czasami wystarczy zachamowac i wszystko wraca do normy, a czasami nie.. nie mam pojecia czemu raz jest tak a raz tak. zauwazylem takze, ze gdy stojac wcisnie sie hamulec, to mimo, ze tarcza stoi, kolo [...]
Od stycznia tego roku przeszłem na diete na mase . Wszystko było wporządku jadłem wszystkie produkty, smakowały mi i jadłem je z apetytem . Jednak od jakiegoś czasu nie potrafie nawet patrzeć na to jedzenie gdy sobie przypomne o ryżu, jajach, mleku itd poprostu robi mi sie nie dobrze . Co proponujecie aby wrócił mi apetyt ? Czy proponujecie jakieś [...]
[...] wykonałem z marszu mój stały plan 5x5 traktora, akurat trafiło na plan b z martwym ciągiem. Nastepnego dnia cały brzuch mnie bolał, spore domsy, czułem każdy mięsień, czyli wszystko pracowało. Zastanawiam się czy budując mase nie tracę czasu trenując brzuch, jedynie może dolne partie potrzebują dodatowego treningu ale tez mysle o tym dopiero [...]
[...] masy?? Interesuje mnie masa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: wszystko po troche Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga z laweczka, sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak [...]
Cześć. 192cm i 75kg. Dietę mam dobrą, rosnę na niej. Na treningu daję z siebie wszystko i mam straszne zakwasy. Ćwiczę na poważnie jakieś 3 tyg. Czy jak wezmę samo bcaa, to pomoże mi to w regeneracji ? Myślałem, żeby w dni treningowe brać po treningu i przed snem. A jak w nietreningowe? Co myślicie o kupnie samego bcaa ?
[...] ng/dl. !!!! -Prolaktyna 20,90 zakres 4,04 -15,20. !!! -estadiol 28,40 zakres 11,30- 43, 20 -LH 8,64 zakres 1,70-8,60 -fsh 13,50 zakres 1- 12,40. !!! -tsh 3,090 zakres 0,270-4,200 -morfologia wszystko w normie Powiem szczerze niespodziewalem się takich wyników, pytanko wejść na cykl teść/masterol czy lepiej to skonsultować z lekarzem?
[...] Mój trening to 3 razy w tygodniu siłownia. Ułożyłem sobie dietę na masę, proszę o ewentualne poprawki i opinie co jest dobrze co źle. Proszę również o zalecenie mi witamin wzmacniających stawy, ogólnie wszystko :) I ewentualnie odżywki na masę, albo białko. Oto dieta: http://zapodaj.net/images/4b4a6a7a2510d.png Z góry dzięki za pomoc. Cześć
